Я не блогер! (главная) » Хер знает про что » Марафон - худеем за два месяца... Итоги.

Марафон – худеем за два месяца… Итоги.

5

Категория: Хер знает про что

Ну что ж… давно собирался о марафоне рассказать, но руки до ноута не добирались… А сегодня ночь, пиво ещё не кончилось и можно подвести итоги похудательного марафона.

За два месяца я РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛ. Причем похудел я не на 10 кг, а на целых 13. Примерно за два месяца. Плюс минус неделя – некогда было точно засекать.

Теперь раскрою свои секреты. Как я и говорил, это прежде всего не жрать ХОТЯ БЫ после восьми часов вечера. Если ТЫ жрешь после восьми = забудь и закрой страницу… И не приходи ко мне больше, толстый! Девушкам разрешаю остаться.

Итак, на чем остановились? Ах да! Не жрать, много нервничать (тоже помогает), обязательно физические упражнения!!! Отжимания от пола (можно заменить на секс). По три подхода за сутки.

Так я скинул килограммов около шести…

Далее! Оптимальным вариантом будет переезд в питер. Переезд даст ещё минус пару кг! Просто так… Без всяких надругательств над организмом. Здесь люди правильно питаются. Респект им и уважуха! Я начал завтракать. А когда завтракаешь, то после восьми не есть легче.

Далее… Необходимо полностью отказаться от автомобиля. Работает супер! Больше ходите – больше сжигаете энергии! И ВСЁ ТАК ЖЕ НЕ ЖРЕМ! Ходим везде где только можно! Просто ходим!

Запишитесь наконец на seo курсы – это тоже работает, потому что на этих самых seo курсах будете сидеть до 11 часов по москве, а следовательно пожрать Вам уже не доведется!

Для закрепления эффекта можно тупо выбросить деньги на улицу (а можно отдать мне) и когда денег нет, то жрать тупо не за что… а следовательно худеем с удвоенной силой. Вечером не жрем!!! Желательно при этом не пить пиво рекой…

Днем можно в офисе печеньки таскать из шкафа вприкуску с кофе… Если в офисе есть кофе и печеньки.

Можно пару-тройку раз сменить место жительства, понервничать и опять ХУДЕЕМ!

Вот приблизительно и весь метод! В итоге я похудел со 104 кг до 91 килограмма!!! Это реальность! Получается я похудел примерно за два месяца на 13 кг!!! А это уже нормальный результат! Можно меня даже поздравить в комментах!

Комментарии (5)

Это что ж, я первая поздравлять буду?..)
Ну, поздравлямо тогда!..))
Как событие сие отметишь? Сытным ужином после восьми?..)))

О да!!! Пиво забыла! много масла и макароны по флотски)))))))

Ты решил отрастить пивной живот?

неее я только иногда))))))

Да….насмашили) сидела и ржала) это конечно весело, но ваш способ похудения и советы просто никуда не годятся) вы не правы) Ну если вы так похудели, то хорошо, но лично для хорошего и долгого результата так конечно нельзя, чтобы похудеть нужо есть, а не голодать) Я саба буду худеть..как раз 2 месяца есть..на 13 кг нужно)щас вешу 68 а рост 160..

Подумай, прежде чем написать...